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sábado, 12 de octubre de 2013

Todos los caminos llevan al Clítoris

Es de las pocas cosas que sientan mejor que sumergirse en ducha de agua fría un día de calor sofocante, o que el primer mordisco a bocadillo de jamón cuando estás en ayunas. Incluso mejor que encontrar tu monedero cuando crees haberlo perdido. Es la sensación orgásmica. Y es por esto que nos gustaría tenerla más a menudo.


Pero según la mayoría de estudios, solo el 25 por ciento de las mujeres llega siempre al clímax cuando tiene relaciones sexuales. El resto de las mortales lo rozamos -o lo vemos pasar- en función de la noche, o incluso puede que nunca tengamos un orgasmo cuando practicamos sexo.
Comparado con los hombres (más del 90 por ciento consigue llegar al orgasmo el 100 por cien de las veces), las mujeres ‘cero orgasmos’ son un fenómeno más habitual. La cuestión es: ¿Por qué?

Clítoris, tu gran amigo

Según Carme Freixa, periodista y psicóloga especializada en salud sexual, la razón por la que muchas mujeres no gozamos todo lo que podríamos de las relaciones sexuales es simple: "Si no se utiliza la vía de estimulación correcta,  se tarda mucho más en llegar al clímax o, directamente, no se llega".
Y el camino para tocar el cielo no es otro que el clítoris: "Se puede conseguir el orgasmo de muchas formas pero siempre es necesario pasar por el clítoris". De hecho, asegura, el orgasmo femenino es más "rentable" que el masculino, ya que "con un clítoris bien estimulado se pueden conseguir tantos orgasmos como se desee, hasta llegar a la extenuación física".

Darle al botón mágico

Carolina Lombardía, sexóloga y psicóloga, admite que es cierto que muchas mujeres manifiestan tener problemas para llegar al orgasmo e incluso no son conscientes de llegar a alcanzarlo.
A su parecer, a menudo se centra el orgasmo en la estimulación genital, y esta práctica abocada a la búsqueda de un “botón mágico” limita las posibilidades de mujeres con poca sensibilidad en la zona genital.
En otros casos, ocurre que nosotras mismas sabemos lo que nos gusta, y cómo tocarnos ese “botoncito” para darnos más placer que nadie. Y lo que “me sirve para masturbarme, no tiene porque servir a otro”, apunta Lombardía.

“El truco está en no cerrarse oportunidades”, añade la especialista, que también advierte que nos hemos alejado de la creencia que la penetración era la única vía de estimulación femenina, para irnos al otro extremo, el del clítoris como rey absoluto del orgasmo. El cuerpo tiene muchas sensibilidades y hay que saber encontrarlas. 

Fingir el orgasmo es un Recurso Habitual

Fingir o no el orgasmo, esa es la cuestión. Para muchas mujeres llegar al clímax es casi misión imposible. Ya sea porque ellas mismas no se conocen suficiente o porque su partener no sabe cómo hacerlo. Pero el caso es que fingir el orgasmo es un recurso muy habitual. Así lo demuestran los datos recogidos por Control a través del Orgasmómetro. 



Según este informe, el 61% de las jóvenes españolas ha terminado fingiendo un orgasmo para dar por concluida la relación sexual, y el 65% de ellas lo ha hecho con su pareja habitual.

Y es que en base a los datos extraídos de esta aplicación, muchas mujeres simulan tan bien sus orgasmos que sus parejas no consiguen distinguirlos de los reales, y tan solo el 10% afirma haber sido descubierta.

Esta cifra varía un poco si la respuesta es de los hombres, ya que un 36% de ellos afirma cree que su pareja ha fingido alguna vez llegar al clímax.

El sonido 
es uno de los recursos más habituales para simular un orgasmo, aunque a veces es tan exagerado que el orgasmo puede llegar a ser de dominio público. Un 55% de los encuestados reconoce haber escuchado a sus vecinos mientras mantenían relaciones sexuales, y el 16% de ellos incluso ha disfrutado de ello.

SEXO: ¿Por qué duele?

Muchas son las causas que pueden producir dolor durante el coito, por eso es tan importante tener un diagnóstico médico adecuado, ya que algunas causas son físicas y tienen tratamiento.

Episotomía ¿Qué es? Se trata de la incisión que realiza el médico bajo la vagina, durante el parto, para facilar la salida de la guagua. A veces la cicatriz es poco flexible o la longitud de ésta es mayor, debido a un parto instrumentado (forceps), o hay cicatrices perineales anteriores, mala calidad de los tejidos y del proceso de cicatrización.
Infecciones crónicas Como la endometriosis

Radioterapia Las mujeres que han recibido radioterapia o braquiterapia, por cancer de útero u otras estructuras, pueden experimentar dolor durante el coito.

Factores hormonales también desencadenan dolor durante la penetración, como en el caso de la menopausia, en que la baja en la producción hormonal, causa falta de lubricación, pérdida de la tonicidad y elasticidad de los tejidos en el área genital.

Patologías en la zona vulvar como la Vulvodinia, también producen relaciones sexuales dolorosas, por la inflamación e irritación que se produce en el área. Al rozar el calzón, pantalón, o bien el pene con la zona vulvar, se puede producir sensación de ardor.Dentro de las Vulvodinias la patología mas frecuente es laVestibulitis vulvar, la cual es muy importante que sea diagnosticada y tratada por especialistas en la materia.

El Vaginismo o contracción involuntaria de los músculos del tercio externo de la vagina, es una disfunción que a veces impide la penetración o causa dolor por el espasmo de la musculatura  vaginal.

Si presentas algún síntoma, debes consultar con un especialista, para tener un diagnóstico y tratamiento adecuado.

¿Puedes tener sexo durante el embarazo?

La respuesta a esta interrogante es, no existe ninguno riesgo a menos que haya alguna patología como hemorragia, dolor pelviano, molestias urinarias, pérdida de líquido a nivel vaginal, ardor o molestias a nivel genital, antecedentes de pérdida o aborto, placenta previa y el médico haya restringido las relaciones sexuales.
No hay que tener miedo de dañar al bebé, no existe posibilidad de hacerlo, pues este está dentro del útero, en la placenta, la que esta cubierta con liquido amniótico en su interior.

Aquí 5 beneficios que te trae el sexo durante este período:
- El pene jamás esta en contacto con el bebé.
- Estrecha el vínculo como pareja.
- Se ejercitan los músculos vaginales y perineales, que actuarán durante el parto.
- La mujer se siente deseada y erotizada.
- Se liberan endorfinas, que son  hormonas que intervienen en el placer y bienestar general.
Ahora bien, el deseo sexual varia según los periodos en los que se encuentra la mujer, aquí los principales síntomas según la etapa:
- Durante el embarazo el deseo de tener relaciones sexuales en general aumenta.
- En el primer trimestre las mujeres suelen tener mas sueño y náuseas, lo que puede influir en el deseo.
- Durante el segundo trimestre es la mejor etapa para la vida sexual.
- Durante el tercer semestre pueden existir algunas dificultades por el aumento de peso y del tamaño uterino abdominal. A la vez en este período se produce mayor lubricación vaginal, lo que facilita la penetración.
Odette Freundlich
Kinesióloga Especialista en Disfunciones del Suelo pelviano y sexualidad, Centro Miintimidad.

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